KATEGORİLER
Sepetiniz

                                        700 TL ve Üzeri Kargo BEDAVA!                    12:00'ye kadar verilen siparişler aynı gün kargoda!                                 Alışverişlerinizde 9 Taksit İmkanı                                                                                                           

Kaygıya Mahkum Değilsin

Kaygıya Mahkum Değilsin
Satış Sayısı: 0
Görüntülenme Sayısı: 175
578,06TL

Dışarıdaki dünyayı, daha nazik, daha barışçıl bir hale getirebilmek için sarf ettiğimiz çabalarımız açısından içsel dünyamızda da daha büyük bir sakinliği yakalamak elzemdir. Bu, tüm kaygılarınızın ve korkularınızın mucizevi bir şekilde ortadan kaybolacağı anlamına gelmez. Kaygının bazı formları, tehlikeli tedbirsizliklerden kaçınmak ve sizi güvende tutmak anlamında aslında yardımcıdır. Bir “tutam kaygı hali” esasen sizi uyarabilir, bir sonraki adım için daha iyi hazırlanmanızı ve dikkatli olmanıza faydalı olabilir. Faydalı olmayan şey ise kaygının kaosa sebep olduğu ya da size bağırarak emirler yağdıran, size saygısızlık eden öfkeli bir diktatöre dönüştüğü durumlardır.
Bu kitabın tamamı, kaygıyı ait olduğu konuma geri göndermek ve duygudurumlarınızı ılımlı hale getirip korkularınızı da dindirmek için ihtiyaç duyduğunuz gücünüzün daha çok farkına varmanızı sağlamak üzerinedir. Öte yandan, hangi durumların, insanların veya fikirlerin sizin dinginlik ve huzur hislerinizi besleyip geliştirdiğini, hangilerininse tersi bir sonuç doğurduğunu belirlemek de önemlidir."

Ürün Adı: Kaygıya Mahkum Değilsin
Ürün Kodu: 9786259767079
Yazar: Stephanie Dowrick
Basım Yılı: 2025
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 336
Kağıt Cinsi: 2. Hamur
Çevirmen:

Yorumlar

Yorum Yapınız

Yayınevinin Diğer Kitapları

Şimdi kışın ortasıdır ve benim hâlâ sobam yok. Param da yok. Buna rağmen hep seni düşünüyorum. Elimde olsa senden esirgemem Evlenmek çocuk oyunu değil..
666,93TL
Hiçbir şey için kaygılanmasaydın hayatın nasıl olurdu hiç düşündün mü?Elinde tuttuğun bu kitap, günümüzde çok sık karşılaştığımız ama çoğu zaman ne ya..
518,82TL
Öfke… En tanıdık hissimiz, en kadim tepkimiz, en sert savunmamız, etrafımızdaki insanlarda en sık rastladığımız. Kimi zaman olmazsa olmazımız, kimi za..
518,82TL
“Biz insanlar, gezegenimizi ve iklimimizi yok etme veya kurtarma gücüne sahip tek türüz.”Dalai LamaBatı yarımküredeki 9 Ocak 2021 akşamı dünya çapında..
442,65TL
İki genç balık yol boyunca yüzmektedir ve te­sadüfen ters yönde yüzmekte olan yaşlı bir balı­ğa rastlarlar. Yaşlı balık onlara başını sallar ve ‘Günay..
197,22TL
Şüphesiz şiddet yeni bir kavram değildir. Temeli egemenlik ve sahiplenme olduğu için, tüm “büyük medeniyetler”de rastlanılır. Şiddetin seviyesi bize k..
140,78TL
Aslında,İçinde saf aklın tahta kurulması gerekenKaranlık hücre, tamamen boş.—Theodor LessingYüzyılın önde gelen psikanalistlerinden biri olan Arno Gru..
273,39TL
İslam Tarihinde İz Bırakan 21 Kadın kitabı, on yedinci yüzyıl Mekke ve Medine’sinde başlayıp, on birinci yüzyıl Yemen ve Horasan’ına uzanır. Sonra on ..
523,06TL
Evrendeki her s¸ey zıddıyla birlikte gelir: Is¸ık karanlıkta ıs¸ıldar, sog?uk ates¸ gibi yakar, gu¨zellik bir lanet gibi hissedilir. Bu ikilikten kurt..
539,98TL
“…O yaşlarda Cemşid’i tanıyanlar, onu komünist olmaya iten şeyin özgürlük ve toplumsal adalete olan inancı değil, insanların daha pervasızca âşık olab..
281,85TL
Kadın, erkeğin kaburga kemiğinden mi yaratılmıştır? Kadın, “iğdiş edilmiş bir erkek” midir? Kadın, doğası gereği mi mazoşisttir? Erkekler kadınlardan ..
544,21TL
"Furuğ’un şiirini, günümüz Farsça şiirinin ve Nima’nın basit bir devamı olarak görmek kanımca eksik olduğu kadar hatalıdır ve büyük ölçüde Furuğ’u tan..
324,20TL
Tu¨rkc¸e konus¸uyoruz ama Tu¨rkc¸eyi konus¸muyoruz. Tu¨rkiye’yi anlamını bilmedig?imiz, nasıl okunacag?ını kestiremedig?imiz tabelalarla doldurduk. Ke..
417,26TL
F U R U Ğ"Furuğ’un şiirini, günümüz Farsça şiirinin ve Nima’nın basit bir devamı olarak görmek kanımca eksik olduğu kadar hatalıdır ve büyük ölçüde Fu..
518,82TL
Bazı hikâyeler, yanı başımızda sessizce nefes alırlar, tıpkı bu kitaptakiler gibi…Bu sayfalarda insan gözyaşları ya da kahkahalar eşliğinde, aşk, hasr..
328,41TL
Küreselleşmenin bizi nereye taşıdığını, enformasyon çağının, bireyi ve toplumu nasıl değiştirdiğini inceleyen Lawrence M. Friedman geleneksel toplumla..
628,84TL
Ürün Adı: Malta Geceleri HitabeÜrün Kodu: 9789944330077Yazar: Süleyman NazifBasım Yılı: 2013Kapak Türü: Sayfa Sayısı: 0Kağıt Cinsi: Çevirmen:..
197,22TL
Diplomatlar, siyaset bilimciler, devlet yöneticileri ve siyasetçiler, gazeteciler ve ilgili herkes için kaynak kitap.P. Kennedy'nin editörlügünü yap..
476,50TL
"Tef çalarak çagirir, tef çalarak göndeririz. O tef kadinlarin ellerindedir simdi! Kadinlar toplumun karanliklarini aydinlatan dolunaylar olarak, elle..
518,82TL
Dersimlilerin, tertele olarak adlandirdigi katliamdan geriye; acilarla birlikte, insansizlastirilmis bir bölge kalmistir. Yillarca burasi 'yasak minti..
353,80TL
Sedat'taki telas, anlasilir cinsten degildi. Duru, bir ara "Bu ne telas, be" diyecek oldu ama demedi. Sedat köpürüyordu, Duru'nun bir an önce evden çi..
696,54TL
Içlerinde büyüttükleri sirlari anlayan olmadi. Onlarin sirlari gözyaslarindan topraga düstü ve yaslar sirrin hikmetini yesertip anlamlandirdi.Denir ki..
391,87TL
Sene oxto daye, rıcıyo ro asmen, koyi biye vırqoşi, na sene dinawa? Sere hardide weşiya can-u royi, biya hesa verg-u heso. Dereyi derxoney biye rae ol..
197,22TL
Bu kitapta yazılanlar, bir hikâye, roman ya da masal değildir!Bu kitap; Bilgi Teknolojileri ve İletişim Kurumu'nda, İstanbul Gümrükleri ile Gümrük Muh..
417,26TL
Türkiye sol hareketinin tarihindeki yoğunluk ile bu tarih üzerine yapılmış araştırmalar değerlendirildiğinde bir paralellik olmadığını görürüz. Solun ..
863,84TL
Feyizoğlu, ayrıntı avcısı bir insan. Gerçeği çok yönlü, derinlemesine açığa çıkarma işine, dikkati çekmeyen ayrıntılardan başlıyor. Kuşku duymak, ısra..
753,82TL
“bana gelirseniz şayet hiçistanın ardındayım! hiçistanın ardında bir yer var hiçistanın ardında havanın damarları toprağın en uzak yığınında açan çiçe..
286,09TL
İranlı yazar Freidoune Sahebjam romanının ana eksenine onbirinci yüzyılın önemli karakterlerinden Hasan Sabah, Nizamülmülk ve Ömer Hayyam’ı alıyor. Ku..
662,69TL
Kitap, filozof-yazar Catherine Clément ile estetik Profesörü Julien Castor’un konuk olduğu, 2. Dünya Savaşı sonrasından itibaren Fransa’da yaşanan ayd..
679,61TL
İnsan kendini tanıyabilir mi? Ya da başkalarını? Ya da tanımalı mı? Peki kendini tanımak nedir? Tanınacak olan “Kendi” nedir? İnsanın bir birey olarak..
408,80TL
Beyel’in Yas Tutanları, Saedi’nin en önemli eserlerindendir. Toplu öykü formatında yazılan tek bir köyün karanlık serüvenidir anlatılan. Burada yer al..
349,56TL
Özgün E. Bulut içselleştirdiği, içine taşıdığı dertleri sokağa taşıyor. Hayatın içinden koparılmış sesleri hayata katıyor. Derin bir şiire çalışıyor a..
188,76TL
Bu günlerde etrafımızdaki her şeyin sihirli olduğu bilgisini unuttuk… “Şunu sevmiyorum. Bunu seviyorum…” diye ayırır olduk. Bir de baktık ki, bütünden..
561,13TL
“Sümerler, gerçek anlamda ancak 20. yüzyılda keşfedildiler. Onlarla ilgilibilgilerimizi biçimlendiren kanıtların çoğu, Birinci ve İkinci Dünya Savaşla..
523,06TL
Deryaları seninle kesiyor yüzüm,Boğulmuş bir mülteci çocuğunadır harflerimAklım hiç aksatmadan dokunuyor yaralarımaAteşe dalar gibiDamar damar keserek..
197,22TL
Be Doktor Kurt kuş masalları bu be doktor Ay ışığı akıyor kurnadan ben şimdi uyuyamam Ayakkabımda küçük bir kedi uyuyor evime gidemem Yolları kaybetti..
197,22TL
"Romancı, geçmişe tarihçiler gibi bakmaz; geçmişin içinde yalnızca tarihler, sayılar ve adlar görmez. Romancı, baktığı yerde canlı insanlar görür. Acı..
353,80TL
Bu kitapta, logoterapinin öncüsü Viktor E. Frankl, kitle nevrozu boyutuna ulaşan varoluşsal boşluğun altını çiziyor. İnsanın anlam arayışı; terapide b..
353,80TL
“Hammurabi, kral, yetkin kişiyim ben. Yüce tanrılar beni görevlendirdi: Yani ben sürüsünü iyi güden, asası doğru çobanım. Yararlı gölgem kentimin üzer..
434,19TL
“Kişinin kendisiyle ilişkileri olduğu gibi kabul edilebilecek bir şey değil, ciddi bir tecrübedir. Bugünlerde çok az insan kendisiyle barışık olduğunu..
204,41TL
Babil kaynakları, “Anşanlı Kyros, Medli bir vasal, Medlerin askeri birliklerini dağıttı,” diye aktarıyor bizlere... Zaferi kazanan Kyros, Med Kralı As..
569,60TL
“Ne derinleşip daral, ne genişleyip sığ kal!”Amacını belirle sonrası kolay, çünkü insan gitmek istediği yeri bilirse fırsatları da fark eder. Gideceği..
273,39TL
“Ben sadece iki dalda uzman olan bir doktor değil, dört toplama kampında sağ€ kalmayı› başaran biriyim de. Bu nedenle de tüm zorlamaların üstesinden g..
594,98TL
“Açık, net, ilham verici, pratik ve hem yeni başlayan hem de deneyimli okur için kesinlikle müthiş kullanışlı. İnsan davranışının dinamikleri ve psika..
273,39TL
“Dağ başlarında çıldıran safkan bir rüzgâr çığlığı bu, Yüreğimi omuzlayan acılar ustalığındaUfukları bekliyorum papatya çiçekleriyle,Yüreğimdeki külle..
231,08TL
Bir erkeğin aklından neler geçiyor? İç dünyalarında neler olup bitiyor? Erkekler bazen zor bir cebir probleminden daha kafa karıştırıcı olabilirler. N..
417,26TL
Başkaları sadece izlerken, onlar liderlik yaptılar. Ayağa kalktılar ve kimsenin tek söz söyleyemediği zamanlarda konuştular. Bilim, sanat, edebiyat ve..
521,35TL
“Psikoterapi ve teoloji, bilim ve inanç çok uzun süre birbirleriyle boşuna mücadele ettiler veya birbirlerini yok saydılar; insanın –duruma göre– sela..
349,56TL
20. yüzyıl felsefe tarihini Şeytanın Orospusu adlı kitabıyla romanlaştırarak yankı uyandıran Catherine Clément, bu kitabında da dinler tarihinin roman..
1.028,87TL
Bilincimiz ve Gerçekliğimiz krizler, nefret, aşırılıklar ve şiddet tarafından yönetilir, hatta insanı hor görür. Bilimsel bulgular, teknoloji ve bilgi..
391,87TL