Ekran Hapsi, Kaçışın Yol Haritası!
Ekran Hapsi, Kaçışın Yol Haritası!
- Stok Durumu: Stokta yok
- Marka: Literatür Hayat
- Ürün Kodu:: 9789750410796
Satış Sayısı: 0
Görüntülenme Sayısı: 125
228,35TL
Her gün ekran karşısında saatlerin geçiyor, sosyal medyada her an bir yenilik oluyor ama sen dijital dünyanın ortasında kendini yalnız ve kaybolmuş hissediyorsun. Acaba ekranlar seni tuzağa mı düşürüyor? Prof. Dr. Yavuz Samur, sana yalnız olmadığını hatırlatan, çözüm yollarıyla dolu bir rehber hazırladı.
“Ergenlik zaten başlı başına zor bir dönem. Bir yandan kim olduğunu bulmaya çalışıyor, bir yandan da sosyal medyada ‘beğenilmek’ için çabalıyorsun. Arkadaşlarının filtreli fotoğraflarına bakarken, ‘Ben neden böyle değilim?’ diye düşündüğün oldu mu? Gönderi atmadan önce on kere kontrol ettiğin? Beğeni sayısına göre kendini iyi ya da kötü hissettiğin?
Tüm bunlar seni yoruyor olabilir ama bu duyguların adı var ve hiçbirini yalnızca sen yaşamıyorsun.”
Ekran Hapsi: Kaçışın Yol Haritası, ekran bağımlılığından kurtulman, dijital yaşamını sağlıklı ve verimli hâle getirmen için gereken tüm ipuçlarını sunuyor. Bağımlılık, sosyal medya tuzakları ve dijital zorbalık gibi tehlikeli konuların üstesinden gelme yolunun bilinçli ekran kullanımı olduğunu gösteriyor.
Ürün Adı: Ekran Hapsi, Kaçışın Yol Haritası!
Ürün Kodu: 9789750410796
Yazar: Yavuz Samur
Basım Yılı: 2025
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 136
Kağıt Cinsi: 2. Hamur
Çevirmen:
Yorumlar
Yorum YapınızYayınevinin Diğer Kitapları
Aile, sığınak olması gereken yerken neden en derin yaralarımızın kaynağı olur? Neden büyürüz ama bazı düğümler içimizde hiç çözülmez? Yaralı Aile, yet..
344,37TL
Ek gıda dönemi, bebeklerin dünyayı keşfetmeye başladığı en heyecan verici aşamalardan biridir. Altıncı aydan itibaren, küçük porsiyonlarla sunulan sağ..
557,86TL
Bu kitap basit gibi görünen ama hayatı kökten dönüştüren iki sorudan yola çıkıyor: “Sana nasıl dokunmamı istersin?” ve “Bana nasıl dokunmak istersin?”..
437,19TL
“Görmediğim, bilmediğim ülkeleri gezme fikri aklıma geldi. Çünkü şairin şu dizelerini hatırlamıştım: Güçlükler kazanılan zaferleri daha da güzelleştir..
367,58TL
“Kişisel gelişim dünyası meditasyondan günlük tutmaya, soğuk oda terapisinden nörolinguistik programlamaya (NLP), tapping (beden vuruşu) yönteminden n..
293,32TL
Türkiye’nin en büyük sorusu artık açıkça ortada: Gençlik nereye gidiyor, daha doğrusu gitmek zorunda bırakılıyor?Tuğçe Tatari’nin birbirinden farklı h..
251,55TL
“Sorunun tam olarak ne olduğunu bildiğiniz zaman, cevabın ne anlama geldiğini de anlayacaksınız.”Douglas Adams, Otostopçunun Galaksi RehberiHomo sapie..
288,68TL
Kitapları 500 bin okura ulaşan sevilen yazar Arda Erel, son romanı Senin Hakkında Bir Hikâye ile Literatür Hayat’ta. Senin Hakkında Bir Hikâye, duygus..
344,37TL
Sarsıntı, tıpkı bir kelebeğin kanat çırpışının, dünyanın öbür tarafındaki hayatları etkilemesi gibi, aradığı aşkı bulması ile yıllardır kaçtığı geçmiş..
344,37TL
“Yaşam çözülmesi gereken bir sorun değil, ancak deneyimlenmesi gereken gerçekliktir.”Soren KierkegaardYoga, antik metinleriyle birlikte, kişinin kendi..
209,39TL
“Yaşam beden, duyular, akıl ve reenkarne olan ruhun bir bileşimidir. Ayurveda en kutsal yaşam bilimidir, insanlara hem bu dünyada hem de ötesinde fayd..
251,55TL
Kamber de kim ola ki onsuz düğün olmuyor?Paye ve ahtapot sözcükleri arasında nasıl bir ilişki var?Başına kuş pisleyen neden piyango bileti almak ister..
344,37TL
“Bir tohum, dünyadaki bereketin simgesidir, barındırdığı yaşam potansiyeli sonsuzdur.” Viktor AnaniasSon yıllarda ekonomik krizler, pandemi ve 6 Şubat..
192,14TL
“Her kalp sevgiyle kucaklanmayı hak eder, çünkü içinde başka bir ruhun şefkatli bağlılığı tarafından tutulma özlemi vardır.”– Şirâzî“Aşk hakkında varo..
376,86TL
İnfertilite, çocuk isteyen bir çiftin, belli bir zaman dilimi içinde, düzenli olarak, korunmadan cinsel ilişkide bulunması na rağmen gebeliğin oluşmam..
344,37TL
“Ne zaman söylediğim şeylerin birilerini rahatsız etmesinden endişelensem, aklıma o ressamın yüzü geliyor. ‘Rahatsız etmek benim görevim,’ diyorum ken..
381,50TL
Hamilelik süreci kadının kendi vücudunda kendisi ve bebek arasında yaşanan bir süreçtir. Bir yıldan az bir süre içerisin de kadın, fizyolojik anlamda ..
237,63TL
Psikoloji: İnsan Zihninde Maceralar insan bilincini derinden inceleyerek hissediş, düşünüş ve davranış biçimlerimizin ardındaki gizli nedenlere ışık t..
571,78TL
Felsefeci yazar Michael Picard’ın kaleme aldığı Felsefe - Ahlaktan Metafiziğe: Bilgelik ve Gerçeklikte Maceralar felsefeye hızlı, zihin açıcı ve aydın..
571,78TL
Fizik: Kuarklardan Kuasarlara Isaac McPhee tarafından fizik bilimi hakkında başlangıç seviyesinde bilgi almak isteyen her yaştan fizik meraklıları içi..
571,78TL
Paradokslar: Akhilleus’tan Zenon’a 100 Felsefe Paradoksu düşünce dünyasının bazen ne kadar tuhaf olabileceğine dair, kabına sığmayan bir kitap. Birçok..
622,83TL
Bu kitap, dünyanın en güzel şehirlerinden biri olan İstanbul’u gezerken, önünden geçip gittiğimiz yapıların sadece kimliğini değil, şehrin tarihi ve i..
622,83TL
Korku, engeller koyarken bile yeni olasılıklar doğurur ve her şeyi değiştirebilir.“Hanedanlar yükselir ve düşer; dinler yaratılır, reforme edilir ve p..
437,19TL
Hayatın zorlukları bitmeyecekse, hayatla savaşmayı bırakmak ve bir anlaşma yapmak gereklidir. Bu anlaşma hem hayatı olduğu gibi kabul etmeyi, hem de d..
367,58TL
Matematik tüm çevremizde. Fakat matematikçiler için tüm evreni temsil ederken, birçoğumuz için kara tahtadaki denklemler biçiminde de, ay sonunda bir ..
571,78TL
Bu küçük rehber diğerlerine benzemiyor, sevgili okur. Çünkü şehrini hiç bırakmayan Umur Talu, her sokağa kendinden bir parça yerleştirerek Cadde-i Keb..
202,00TL
Bazen fazla konuşan, dağınıklığıyla ünlü, zeki ama odaklanma sorunları yaşayan, hareketli bir çocuğunuz olduğunu mu düşünüyorsunuz? Benzer deneyimleri..
251,55TL
“Bu satırları okurken muhtemelen yorgunsun. Belki geceleri defalarca uyanan bir bebeğin var, belki de her uyuduğunda, acaba ne kadar sürecek diye endi..
274,76TL
Duygular kendini ilk önce midede belli eder. Kaybın, arzunun, ihaneti sezmenin ve susarak sevmeyi öğrenmenin be dende tutulduğu bir kayıt defteri Mide..
186,58TL
“Dış etkenler ruh hâlini etkilerken, nasıl tepki vereceğini ve hangi eylemleri gerçekleştireceğini seçme gücüne sahip olansensin.Öz bakımı, pozitif dü..
246,91TL
Anneler Günü bir gün değil her gündürAnne olmak başka hiçbir şeye benzemez. Bebeğine duyduğun sonsuz bağlılık inanılmaz derecede güçlüdür. Ancakbir be..
293,32TL
Özgüven, becerilerinize inanmanız ve başaracağınızı bilerek kendinizi güvende hissetmenizdir. Hiç kimse doğuştanözgüvenli değildir, ancak kendinize gö..
293,32TL
Uzun zamandır aklınızda olan o seyahate çıkmak, içinizde tutup söyleyemediğiniz cümleleri haykırmak ya da çok daha basitinden, yeni bir arkadaş edinme..
293,32TL
Mutluluğu çoğu zaman anlık ya da geçici bir deneyim olarak düşünürüz. Kalıcı hoşnutluk ise çok daha karmaşıktır.Çocukların ve ergenlerin yüzde 10 ila ..
246,91TL
Stres zorlu durumlara karşı verdiğimiz, hepimizin yaşadığı doğal bir tepkidir. Ancak duygularını yönetme ya da ifade etme becerileri yeni gelişmekte o..
246,91TL
Çocukluk arkadaşlıkları, başkalarıyla bağlantı kurmayı öğrendiğimiz en önemli alanlardan biridir ve gelecekteki ilişkilerimizi nasıl kuracağımızı beli..
246,91TL
“Görüldüğü gibi bir lunapark oyuncağının adını sorgulayarak çıktığımız bu etimolojik yolculuk, bizi hiç tahmin etmediğimizyerlere götürdü. Dilde kelim..
321,17TL
“Bu bir hukuk kitabı değil sadece. Şiddet döngüsünden çıkmak isteyen, ilişkisini sorgulayan, çocuklarıyla yeni bir hayat kurmak zorunda kalan, ailesin..
274,76TL
“Solan yaprakların düşüşündeki zarafeti ve bilgeliği seyredin. Bir oluştan bir başka oluşa geçişin sadeliğini ve huzurunu görün... Beş dakika sonra o ..
274,76TL
Dünyanın en uzun ve sağlıklı yaşayan halkı olan Japonlar gibi, sabahları uyanır uyanmaz bizi mutlu eden şeyleri düşünseydik hayatımız daha mı güzel ol..
321,17TL
“Kendimden koşarak kaçtım, koşarak kendime vardım.” Yonca Tokbaş, “Şu iki ağaç arasında koşsam kimse görmez” diye başlayan bir oyunu, ultra maraton ko..
284,04TL
Emekli aile mahkemesi hâkimi Gülay Berkay, aile mahkemelerinde yaşanan ayrılık hikâyelerini umudun farklı şekilleri üzerinden anlatıyor. Bu umut, insa..
339,73TL
“Gelecekte çocuklarınıza bırakacağınız en önemli miras, sağlıklı yaşlılığınızdır.” – Dr. Füsun TokbayYaşlılıkta bedenin, zihnin ve ruhun ihtiyaçları g..
228,35TL
Hayatta sağlıktan sonra en önemli meselemiz para… Onu kazanmak, korumak ve büyütmek… Fakat bu üçü birbirinden tamamen farklı yeteneklerdir ve çoğu zam..
321,17TL
Dikkat, okurken canınız çıtır çıtır bir simit çekebilir!Dayısını çok seven Atlas bir gün onunla kısa bir vapur yolculuğu yapar. Vapura binerken canı s..
205,14TL
Hepimiz hayatın anlamı üzerine kafa yormuşuzdur. Hayat bize kimi zaman boş ve anlamsız görünmüş, kimi zaman da varlığımızın derinliklerinde tüm sıkınt..
274,76TL
Dünyanın en büyük efsanelerinin modern bir yeniden anlatımında mitolojinin en esaslı elli kadınıyla tanışın.Feminist perilerden kan emici fettan kadın..
814,97TL
Küçücük bir kitabın, dünyanın dört bir yanındaki milyonlarca okurun kalbinde böylesine derin bir iz bırakacağını kim tahmin edebilirdi? Çocuklara yazı..
251,55TL
Başımı gökyüzünden yere doğru eğiyorum. Etrafımdaki insanlar hep aşağı bakıyor. Yukarıda bir harikalar diyarı var ama onlar müjdeyi duymamışlar.Çoğu i..
251,55TL
DAVID HOCKNEY’NİN OLAĞANÜSTÜ KARİYER YOLCULUĞUNA BENZERSİZ BİR GRAFİK ROMANLA EŞLİK EDİN.Bradford’daki çocukluğundan başlayıp genç bir sanatçı olarak ..
814,97TL